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春節後體重升 多運動健康吃


今年春節假期有9天,歡樂的氣氛與豐盛的佳餚,一不小心鮪魚肚就悄悄上身,台北市政府衛生局提醒民眾,應持續落實「多運動健康吃天天量體重」,輕鬆保持健康。 衛生署國民健康局民國100年「國人於春節期間體重控制調查」結果發現,有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重,有近4成1的民眾表示過年期間體重會增加,每人平均約增加1.7公斤。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
北市衛生局健康管理處處長游麗惠表示,春節間,每天增加500至1000大卡的熱量,年假後體重就可能增加1至1.5公斤。 衛生局指出,「多運動」、「健康吃」是體重控制的小撇步,避免久坐、多走樓梯,步行或騎腳踏車前往搭乘大眾運輸工具,利用假期與家人從事戶外休閒活動;天天5蔬果,飲食及飲酒不過量,食用油脂含量較低的食物,採用清蒸、燉煮、涼拌方式烹調。 資料來源:台灣新生報 {ad-優質推薦:台北賣屋,   新竹租屋,   高雄店面租售,   桃園買房子,   大園工業地買賣,  )


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初九天公生 信眾祈福吃平安粥


農曆正月初九天公生,草湖玉尊宮昨晚十一點多舉辦祝壽大典,吸引大批信眾膜拜祈福,連續供應九天的平安粥,將在今天下午四點截止。另外,四結福德廟土地公過年紅包還剩一千個,仍可擲筊求財,送完為止。 草湖玉尊宮是宜蘭縣馳名的天公廟,大年初一起,信眾攜家帶眷到宮拜拜求平安,常被擠的水洩不通;天公生這天,預料會再湧入新一波的進香人潮 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
玉尊宮常務委員簡逸雄說,春節連假,玉尊宮的信眾多到寸步難行,宮方準備三萬兩千台斤白米及一萬六千台斤豬肉食材,煮成平安粥,在熱門時段,有時才剛抬上桌,轉眼間就被吃光光,三百名廚房志工忙的不可開交。今天的平安粥,預定十點供應,下午四點結束。 昨晚十一點過後,玉尊宮舉辦天公生慶典,祈求國泰平安,縣長林聰賢今天上午將帶領縣府一級主管前往參拜,同時品嘗平安粥。 「求平安兼發財﹗」信眾李小姐說,每天新春,她都會偕同家人到草湖玉尊宮拜拜,拜完後順道吃碗平安粥,數十年來不曾間斷;被問到新年新願望時,她說,闔家平安、大賺錢是一定要的啦。 資料來源:自由時報 {ad-優質推薦:大安賣屋,   中壢工業用地,   淡水租工業廠房,   虎尾房屋,   虎尾廠房廠辦,  )


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百花祭開幕 亮麗迎遊子


台南百花祭開春第一炮,今天在南瀛綠都心公園盛大開幕,除了五顏六色的花卉展示之外,還有充滿在地特色的農特產品展示,歡迎遊子返鄉,感受故鄉的熱情呼喚。 心形氣球捎來開春第一炮的喜訊,2012年台南百花祭開幕了,小朋友也跟著手舞足蹈,活潑可愛的表演,看得出春暖花開的喜悅,五顏六色的花海,以裝置藝術的概念,分為龍抱春喜等五大主題,在南瀛綠都心公園展現阿娜多姿的萬種風情,也是故鄉對返鄉遊子的熱情歡迎。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
除了裝置藝術,每一株花花草草也將會落地生根,落實環保概念,台南百花祭除了在南瀛綠都心看得到之外,每年吸引30多萬遊客的台南公園,也將在2月4日開幕,展現大台南豐的產業文化,也讓大家在過年期間,多個賞心悅目,外出踏青的好地方。 資料來源:民視新聞 {ad-優質推薦:汐止租屋,   新營賣屋,   中壢工業地買賣,   新竹買房子,   台北工業用地,  )


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